Si te sientes cansada, perdida, desconectada de ti y atrapada en tu cuerpo… aquí puedes volver a empezar.
Vuelve a ti. Vuelve a Dios.
Transforma tu vida de adentro hacia afuera.
Acompaño a mujeres que se sienten estancadas, desconectadas o frustradas con su cuerpo y su vida a sanar, recuperar su confianza y transformar su bienestar desde la fe.
Si te sientes asi...
Tal vez llevas demasiado tiempo olvidándote de ti…
Has descuidado tu cuerpo.
Te cuesta priorizarte.
Te sientes perdida.
Has pasado por una ruptura o una pérdida.
Te alejaste de Dios.
Empiezas algo y no logras sostenerlo.
Ya no te reconoces.
Y aveces, simplemente quieres volver a sentirse viva.
Imagina despertar y sentir que vuelves a ser tú...
🌷 Más cerca de Dios
🌷 Más segura de ti misma
🌷 Con hábitos que realmente puedes sostener
🌷 Con más energía y motivación
🌷 En paz con la comida
🌷 Cuidando tu cuerpo desde el amor y no desde el castigo
🌷 Recuperando la confianza que creías perdida
🌷 Viendo cambios físicos como reflejo de una transformación interior
El método “De Adentro Hacia Afuera”
Porque esto no es solo perder peso.
Es reconstruirte con amor, fe y propósito.
01
RECONEXCION CON DIOS E IDENTIDAD
A través de oración, reflexión, journaling y acompañamiento espiritual para ayudarte a sanar emocionalmente y recuperar la paz interior.
02
SANACION EMOCIONAL Y MENTALIDAD
Trabajamos autoestima, creencias limitantes, disciplina desde el amor propio y hábitos sostenibles para que dejes de vivir en el ciclo de empezar y abandonar.
03
HABITOS, AUTOCUIDADO Y TRANSFORMACION FISICA
Con entrenamientos simples, nutrición flexible y herramientas prácticas que se adaptan a tu vida real, sin dietas extremas ni obsesión.
Que incluye el programa?
🌸 Mentoría y acompañamiento
🌸 Comunidad de mujeres
🌸 Herramientas de sanación emocional
🌸 Journaling guiado
🌸 Reflexiones y crecimiento espiritual
🌸 Nutrición flexible
🌸 Entrenamientos adaptados
🌸 Seguimiento y apoyo
Sobre mi
Hola, soy MG Coach
Y quiero que sepas algo…
Este proceso no nació solamente desde el entrenamiento o la nutrición.
Nació desde entender que muchas mujeres no necesitan más presión.
Necesitan apoyo.
Necesitan guía.
Necesitan volver a encontrarse consigo mismas.
Durante años entendí que el cuerpo refleja muchas veces lo que el alma calla.
Por eso decidí crear un espacio donde las mujeres puedan sanar, fortalecerse y transformar su vida de adentro hacia afuera.
Aquí no vas a encontrar perfección.
Vas a encontrar acompañamiento, fe, estructura y un proceso real que te ayude a volver a ti.
Mujeres que decidieron volver a la versión que Dios creó en ellas...
Testimonios
Este proceso no solo transforma cuerpos.
Transforma la manera en la que una mujer se mira, se habla y se valora.
"Desde 2020 online pero en 2017 fue mi entrenadora en PR, después de Margeric nadie me ha entrenado igual. Lo más que disfruto es tu atención y la motivación que me das. No me haces sentir mal y me llevas a mi ritmo, por eso preferi que me entrenaras, porque sabes lo que haces.
Estando entrenando contigo nunca me he lastimado, cosa que con otros me pasaba mucho.
He notado que tengo más resistencia, más energía, en la parte física noto ya los músculos en mis piernas he bajado los chichos de la barriga. Me puedo doblar sin asfixiarme. Mi autoestima me ha subido mucho."
Melanie Oquendo, Ponce P.R
"He notado los cambios físicos y mentales a solo 3 semanas de comenzar... y te dire, hace mucho no me sentía así."
Yadira Font, Orlando, Fl
He logrado cumplir con el ejercicio de una manera cómoda. Porque lo ajusto a mi tiempo. Sin necesidad de salir a un gimnasio. Puedo hacerlo a cualquier hora sin excusa. Físicamente me siento más cómoda, menos hinchada.
Con más ánimos. Y poco a poco he cambiado mentalmente.
Velando por mi propio bien de manera educada y consciente y claro está con toda la ayuda que me brindas.
A través del programa he logrado bajar 14 libras en aproximadamente 2 meses.
Jessica Rivera, Puerto Rico
Por si querias ver más...
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Como puedes comenzar?
Preguntas Frecuentes
¿Necesito ser católica para hacer el programa?
No necesariamente, pero sí, la parte espiritual, está basada en la fe católica, la oración y el propósito.
¿Incluye dietas o planes de alimentación?
No dietas, sí un plan de alimentación. Te enseño a nutrirte con libertad, equilibrio y sin contar calorías.
¿Y si no tengo tiempo o energía para entrenar?
Justamente está diseñado para mujeres con poco tiempo y que se sienten agotadas. Las rutinas son cortas pero eficientes.
¿Qué pasa si me inscribo y no puedo continuar?
Tendrás acceso a todo el material por el tiempo que dure la Fase en la que estes inscrita.
La transformación verdadera comienza cuando una mujer deja de pelear con ella misma, se reencuentra y empieza a sanar desde el amor de Dios.
